Le Thêta Healing

Une technique de guérison alternative pour le corps et l'esprit

THÉRAPIES ALTERNATIVES ET HOLISTIQUES

Judite Pereira

10/7/20244 min lire

Le Thêta Healing est une méthode de guérison holistique qui combine la méditation, la psychologie et la spiritualité. Développée par Vianna Stibal dans les années 1990, cette technique repose sur l'idée que nos pensées et croyances influencent profondément notre santé physique et émotionnelle.

En modifiant ces croyances limitantes grâce à un état de relaxation profond, l'état thêta, le Thêta Healing permettrait de faciliter des transformations positives et d'améliorer le bien-être global.

Le Principe de Base du Thêta Healing

Le Thêta Healing repose sur une idée fondamentale : nos pensées et croyances inconscientes influencent directement notre santé et notre qualité de vie.

Certaines croyances profondément ancrées peuvent créer des blocages émotionnels ou physiques qui nous empêchent d'avancer. En accédant à un état de conscience appelé l’état Thêta, il est possible de reprogrammer ces croyances limitantes pour les remplacer par des pensées positives et constructives, favorisant ainsi la guérison physique, mentale et émotionnelle.

L'État Thêta : Une Porte d'Accès à l'Inconscient

L'état Thêta est un état de relaxation profonde où les ondes cérébrales oscillent entre 4 et 7 Hz, un état que nous atteignons naturellement lors des premières phases du sommeil ou de la méditation profonde. En Thêta Healing, cet état est consciemment induit par le praticien pour accéder à l'inconscient du consultant.

Cet état particulier permet de se connecter à des croyances cachées et de les transformer. C'est un état où le cerveau est plus réceptif aux changements et où les blocages peuvent être dissous.

Concrètement comment se déroule une séance de Thêta Healing ?

La pratique du Thêta Healing se déroule en plusieurs étapes :

1. Identification des Croyances Limitantes : Le praticien et le consultant travaillent ensemble pour identifier les croyances inconscientes et les blocages qui pourraient être à l'origine des problèmes de santé ou des difficultés émotionnelles.

2. Méditation : commencer par guider le consultant dans une méditation pour atteindre l’état Thêta. Cet état permet d’ouvrir un espace de calme et de clarté mentale propice à la transformation.

3. Connexion à la source : Une fois dans l’état Thêta, le praticien se connecte à une énergie universelle ou à une conscience supérieure, souvent décrite comme le Créateur ou l'Univers.

Cette connexion permet d’accéder à une source d’intuition, de sagesse et de guérison.

4. Reprogrammation : Une fois les croyances négatives identifiées, le praticien utilise des techniques de reprogrammation mentale pour les remplacer par des croyances positives.

L'objectif est de libérer le consultant de ces schémas négatifs, de lui instiller des sentiments positifs et de lui permettre de retrouver un état de bien-être.

Une activation et harmonisation des chakras est également effectué.

Les Quatre Niveaux de Croyances dans le Thêta Healing

Le Thêta Healing explore et traite les croyances limitantes sur quatre niveaux principaux de l'existence :

1. Niveau Fondamental (Cette vie) : Ce niveau concerne les croyances que nous avons acquises depuis notre enfance.

Ces croyances sont souvent profondément ancrées dans notre subconscient et influencent nos comportements et émotions au quotidien.

2. Niveau Génétique (Transgénérationnel): Ce niveau traite des croyances et souvenirs hérités génétiquement de nos ancêtres, inscrits dans notre ADN.

Ces croyances peuvent inclure des traumas et des comportements transmis de génération en génération.

3. Niveau Historique (Vies antérieures) : Ce niveau englobe les mémoires liées à l’histoire collective de l’humanité ou à des vies antérieures.

Il s'agit de schémas comportementaux ou de traumatismes accumulés sur plusieurs générations.

4. Niveau de l’Âme (L'Être intérieur) : Ce niveau est le plus profond et spirituel. Il traite des croyances enracinées dans l'essence même de l’individu, touchant à sa nature fondamentale.

En travaillant sur ces quatre niveaux, le Thêta Healing permet de libérer les blocages à tous les niveaux de l’existence, facilitant ainsi une guérison complète et profonde.

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